quarta-feira, março 16

Sobremesa vegan de iogurte e chocolate

Há 4 coisas que vocês devem saber a meu respeito:
1. Sou doida por chocolate
2. Ando sempre a correr e nem sempre tenho muito tempo para "cozinhar"
3. Sou obcecada por comida saudável (ainda não tinham percebido, pois não?)
4. Quero tornar-me vegan a 100% (não por estar na moda, mas porque tem tudo a ver comigo e com o meu modo de vida)

E foi a pensar nestas 4 coisas que hoje resolvi mostrar-vos uma das minhas sobremesas de eleição: a combinação de iogurte de soja e chocolate (dois dos meus vícios) que resulta numa sobremesa super fácil de fazer, saudável e bastante saciante.



Sobremesa de iogurte e chocolate
- 1 iogurte de soja natural
- cacau ou chocolate vegan derretido
- 1 bolacha vegan desfeita
- 1 pitada de sementes de chia

Deitar o iogurte numa taça, juntar o chocolate derretido, misturar um pouco de chia, desfazer uma bolacha e já está!

Devem estar a perguntar-se onde comprar chocolate vegan. Pois bem, ficam algumas ideias: Loja Vegetariana, Efeito Verde.

3 comentários:

  1. Este comentário foi removido por um administrador do blogue.

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  2. Depois de ver a fotografia, mesmo não sendo grande fã de iogurte, fiquei com uma enorme vontade de experimentar fazer!

    Beijinhos, Hellen
    http://instantesimprovaveis.blogspot.pt/

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    1. Sou fã destes iogurtes de soja mas acredita que fica delicioso e é tão fácil <3

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