domingo, junho 5

Ideias saudáveis: Mid-morning & afternoon snack

Há domingos e domingões. E depois há aqueles em que dava tudo para ficar na ronha e não ter de trabalhar. E como custa ter pouco para fazer no trabalho por ser domingo. Custa tanto como ter de cozinhar, por isso vai de improviso! Na marmita hoje há sopa, melão com aveia e chia, tortilhas de milho, uma maçã, um pão de malte e litro e meio de água.

Bom domingo para vocês, preguiças!



Melão com aveia e chia
Ingredientes:
melão aos pedacinhos
3 c. sopa de farelo de aveia
sementes de chia



6 comentários:

  1. Que ótima ideia. Fácil, rápido e super saudável.
    Bom domingo.

    Beijinho.
    Lilium
    O Meu Dolce Far Niente
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  2. Coisas que à partida não me chamaria a atenção mas com as fotos é impossível não querer experimentar:)
    Beijinhos
    elisaumarapariganormal.blogspot.pt

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    1. É mesmo Li, há coisas que nem nos lembramos, mas quando chega a preguiça, quanto mais prático melhor *

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