segunda-feira, agosto 15

Ideias saudáveis: coco berry love

Vocês já sabem a minha tamanha pancada por batidos. Confesso que adoro estes shots intensos de nutrientes seja de manhã ou à noite. Mas desta vez acho que descobri mesmo o meu crush. Pois é, apaixonei-me por um batido! Quem é que não se apaixona por uma combinação de frutos vermelhos e cacau? (como não?)


Coco berry love

Ingredientes:
70g de flocos de aveia
30gr de linhaça dourada
200ml de leite de arroz
170gr de frutos vermelhos (framboesas, mirtilos e amoras pretas)
1 colher de sopa de cacau cru orgânico
1 colher de chá de sementes de chia

Processo: 
Bater o leite de arroz com os flocos de aveia, a linhaça e os frutos vermelhos na liquidificadora;
Deitar no teu copo preferido e polvilhar com cacau cru em pó e sementes de chia.


Voilà! Mais amor e batidos, por favor!

8 comentários:

  1. Tu apresentas sempre batidos super tentadores. Só pela imagem dá logo vontade de fazer!
    Beijinho grande
    elisaumarapariganormal.blogspot.pt

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  2. Ai tenho mesmo que experimentar, que bom aspeto!
    Beijinhos,
    An Aesthetic Alien | Instagram

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  3. Obrigada! ♥
    Parece ser TÃO bom... eu também sou uma viciada em batidos!
    https://keepcalmandshopvintage.blogspot.pt/

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    Respostas
    1. Obrigada querida <3
      Eu também sou, e é vicío bom!

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